家でオンラインヨガを体験②

外出自粛の中、ヨガがやりたくなって仕方なくなり、自宅でオンラインヨガを受けた話を載せました。

→　家でオンラインヨガを体験①

さらにリサーチすると、ずっと通ってたコアパワーヨガ (Corepower Yoga) もオンラインヨガ配信をしてると知り、テンションが上がる私⤴

You Tube のストリーミングサービスでライブレッスンを受けられるので、スケジュールをチェックしてレッスンを受けます↓

https://www.youtube.com/user/CorePowerYoga

私は、今回は 30 分の C1 レッスンを受けました。C1ってなんぞや、という方向けに、こちらにをまとめてます。

→　カリフォルニアでヨガスタジオに通う

レッスンは、これこれ、これがスタジオのC1 だ～～！っとアガるアガる！！

ちなみに、レッスンは英語ですが、動画をみながら真似できるし、いちおう事前にヨガ用語をちょっと覚えておけば全く問題なかったですよ。ヨガ用語は、こちらにまとめています↓

→　ヨガでよく使う英単語　まとめ

どちらも終わったあとはいい汗かいてて、よかったです！